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2026/08/18 1

편두통인가요, 긴장형인가요? 두통 종류 구분법과 예방·대처법

두통이 올 때마다 "어차피 또 편두통이겠지" 하고 진통제부터 꺼내시는 분들, 혹시 내 두통이 진짜 편두통인지 한 번이라도 확인해보신 적 있으신가요? 두통은 종류마다 원인도, 대처법도 달라요. 같은 약을 반복해서 먹어도 잘 안 낫는다면, 그 두통이 어떤 종류인지 먼저 파악하는 게 맞는 순서예요.이 글에서는 편두통·긴장형·군발두통을 증상으로 구분하는 법, 그리고 절대 그냥 넘겨선 안 되는 위험 신호까지 정리해드릴게요.---내 두통, 어떤 종류일까요?두통은 크게 세 가지 원발성(일차성) 두통으로 나뉘어요. 외부 질환 없이 두통 자체가 병인 경우예요. 그중 가장 흔한 게 긴장형 두통이고, 그보다 훨씬 강렬하게 찾아오는 편두통, 그리고 가장 극심하다고 알려진 군발두통이 있어요.구분편두통긴장형 두통군발두통통증 양상..

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안녕하세요. 시니어 건강백서입니다. 저는 지난 6년 동안 시니어 건강식품을 온라인에서 직접 판매하며 수많은 고객분들과 상담해 왔습니다. 매일같이 50~70대 고객분들, 그리고 부모님 건강을 챙기시는 자녀분들께서 이런 질문을 많이 하셨습니다. * "이 영양제는 어떤 점이 다른가요?" * "부모님께 어떤 제품을 선택하면 좋을까요?" * "광고가 너무 많아서 무엇을 믿어야 할지 모르겠어요." 이런 이야기를 들을 때마다 느낀 것은 믿고 참고할 수 있는

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