시리즈 「영양제 바로 알기」가격도 농도도 아닌, 이 숫자부터 보세요홍삼 코너에 서면 "6년근", "농축액 30%", "프리미엄"… 다 좋아 보여서 뭘 골라야 할지 막막하시죠? 그런데 정작 봐야 할 숫자는 따로 있어요. 바로 홍삼 진세노사이드 함량, 그중에서도 'Rg1+Rb1+Rg3 합계(mg)'예요.이 글을 끝까지 읽으시면 라벨에서 이 숫자 하나 찾는 법, 식약처가 정한 하루 섭취 기준, 그리고 왜 가격이 비싸다고 좋은 홍삼이 아닌지를 알게 되실 거예요. 결론부터 말하면, 이 숫자만 읽을 줄 알면 마트에서 직접 제품을 비교할 수 있어요.홍삼이 인삼과 다른 점 — 진세노사이드 Rg3먼저 홍삼이 뭔지 짧게 짚고 갈게요. 홍삼은 수삼(생인삼)을 씻은 뒤 찌고 말리는 '증숙' 과정을 거쳐 만들어요. 이때 98℃..